کودکان خجالتی و کم‌رو

یکی از مشکلاتی که اغلب کودکان و نوجوانان تجربه‌ای از آن در ذهن خود دارند، احساس خجالت و کم‌رویی است.
کم‌رویی به معنای احساس ناراحتی کردن از بودن در جمع است به گونه‌ای که فرد در تعامل با دیگران دچار مشکل شود.

به‌طور کلی، خجالت موضوع نگران کننده‌ای نیست ولی اگر کودک بیش از حد معمول کم رو باشد و از رفتن به مدرسه و شرکت در فعالیت‌های گروهی و حضور در اجتماع اجتناب کند، باید برای حل این مشکل اقدام کنیم.

خصوصیات کودکان خجالتی

مشخصه‌ی اصلی این کودکان، محدود شدن دامنه‌ی تعاملات اجتماعی است. این کودکان از افراد غریبه دوری می‌کنند و فقط با کسانی که می‌شناسند احساس راحتی می‌کنند. آن‌ها تا زمانی‌که آشنایی کامل با محیط پیدا نکنند، خود را در محیط قرار نمی‌دهند. از مهارت‌های اجتماعی آگاهی ندارند، به همین دلیل درون‌گرا هستند و اضطراب زیادی را تحمل می‌کنند.

دلایل خجالتی بودن کودکان
عواملی مانند: حمایت‌گری افراطی خانواده، ژنتیک، کمبودهای عاطفی و تربیتی، احساس متفاوت بودن منفی و اختلاف طبقاتی از جمله دلایلی هستند که موجب خجالتی شدن کودکان می‌شوند.

با کودکان خجالتی چه کنیم؟
• درمورد کم‌رویی با او حرف بزنید و از او بخواهید که احساسش را در مواقعی که خجالت می‌کشد برای شما بیان کند.
• برچسب کم‌رویی یا خجالت بر روی او نزنید.
• درمورد خجالتی بودن او در جمع صحبت نکنید
• برای ارتباط او را تحت فشار قرار ندهید.
• با مشاهده‌ی کوچکترین پیشرفت تشویقش کنید.
• به او بفهمانید که با وجود خجالتی بودن هم عاشقش هستید.

بازی‌های پیشنهادی
نمایش‌های خیالی (با حضور تماشاگران خیالی)، پانتومیم، مسابقه‌ی گویندگی، معلم بازی و هر بازی دیگری که در آن به کودک نقش و مسئولیت داده شود، می‌تواند به حل این مشکل کمک کند.

در کنار افزایش اطلاعات خود و بهبود ارتباط با فرزندتان، می‌توانید از متخصصان سلامت و روانشناس کودک نیز در این زمینه کمک بگیرید.